מאמרים

לחיות עם הפער בין הנשמה לאישיות

"עייפתי מהפערים" היא אמרה לי.

"אני באמת מבינה שבאנו לכאן ללמוד שיעורים, לחוות דברים, אבל בחיאת אני בשר ודם ומיציתי את השיעור ועייפתי מהדרך, מתי כבר מגיעים?".


גם לי יש רגעים בהם אני מתוסכלת מהפער בין התפיסה הרוחנית שלי, ההבנה הגבוהה של המטרות, השיקופים לבין האישיות שרוצה שהכאב ייפסק, שרוצה להיות אחרי.

אבל מה עושים עם הפער, איך מתנהלים בכאן והעכשיו?


אני יודעת שאני לא יכולה לענות עבור כל אחד, אבל זה מה שעוזר לי להתמודד עם הפער-

1. לתת לעצמי זמן להיות "אנושית" לכאוב, לבכות, להתעצבן בלי לכעוס על עצמי, בלי שיפוט או ביקורת ש"הייתי אמורה להגיב אחרת ממרום ידיעותיי". אני קוצבת לעצמי דקות, שעות או ימים אבל מקפידה לא לעבור את ההקצבה.


2. לקחת אחריות על הבחירות שלי ביצירה המציאות שיוצרת כאב או תסכול. כשאני עסוקה במי עיצבן אותי, מי איכזב, מי הפריע, לא נתן.... אני משאירה את עצמי בחוויה של קורבן וחוסר אונים. זו לא אני! לקחת אחריות זה להגיד לעצמי שיש לי מה לעשות עם הדברים והאופן בו הם מופיעים.


3. מה משרת אותי בכאב, בקושי? מה אני אמורה ללמוד, להבין, לחוות כאן שלא הסכמתי כנראה בדרך אחרת. למשל, לפני כמה שנים חוויתי פריצת דיסק בגב. חודשים סבלתי מכאב לא יתואר. לא ישנתי, לא יכולת ללכת, לשבת, לשכב. לא מצאתי את עצמי ולא ידעתי מתי ואם זה ייגמר.

אבל באופן "מפתיע" זה קרה כשבן הזוג שלי עבר לגור איתי. הוא בעצמו נאלץ להעביר דירה, לסדר הכל, לארגן מחדש את הבית כשאני מוגבלת לספה. למדתי שמתברר שזה אפשרי שאני לא אנהל, אחליט, אתכנן. שאני אשב ודברים יקרו מעצמם ובאופן מצוין. למדתי לתת לאחרים לטפל עבורי בילדים, למדתי להרפות משליטה. שיעור קשה, אבל עבורי לשחרר שליטה זה קשה...


4. שיח עם הנשמה שלי- כשאני כועסת על שיעור שבא לפתחי אני בעצם כועסת על הנשמה שלי שבחרה ללמוד את הנושא הזה. דרך דמיון מודרך אני מזמינה אותה לשיחה. פורקת מולה את התסכול, את סימני השאלה, מבקשת לראות את התמונה הרחבה מה יש מאחורי השיעור הזה ואם יש דרך אחרת ללמוד אותו, ולא שוכחת להיטען ממנה בכוחות.


5. להשתמש בכלים הרבים שיש לי- דמיון מודרך, טיפולים אנרגטיים, תהליכי גוף, שחזור גלגולים, תקשור ועוד ועוד. התחושה שיש לי כלים מרגיעה אותי, מחזירה את תחושת הביטחון שאני יכולה לצאת מהקושי אם אעשה את הדרך. זו גם הסיבה שאני לא מפסיקה ללמוד עוד כלים ולתת לעצמי מנעד בלתי מתפשר של יכולות.


ואם עדין יש לך שאלות על הפערים אצלך או מה אפשר לעשות כדי להקל על הכאב בואי נדבר.