הדרכות דיגיטליות
ההדרכה הדיגיטלית מאפשרת לך לבחור את הזמן והמקום המדויקים לך – ללמוד, לתרגל, לעצור ולהקשיב פנימה.
מעבר לנוחות, יש בה גם הזדמנות יוצאת דופן:
להיכנס למרחב מונחה מבלי נוכחות של אדם נוסף – ולהרגיש מלווה.
בתוך השקט הזה, העבודה העצמית מונחית ומכוונת, ומאפשרת להסיר מנגנונים שמופעלים כשאנחנו לבד – ולהתמסר באמת לתהליך.
ההדרכה כוללת לא רק מבנה ברור וקלפים לבחירה, אלא גם שאלות עומק שמזמינות התבוננות, רגש ותובנות.
כל שאלה – רגע של השתהות. כל השתהות – פתח להתבוננות רחבה יותר, יציאה מהרגלים, וחיבור לחלקים הלא מודעים שבנו.
זו חוויה עמוקה, מצמיחה, שמאפשרת תנועה חדשה מבפנים – בקצב שלך.
מבחר ההדרכות שמחכה לך
מקיפאון לצמיחה-
תהלי מונחה עם קלפי משחק האימון
®Points of You
ההדרכה הזו נוצרה מתוך חיבור לתדר של האביב, אבל היא מתאימה בכל מצב בו אנו חווים תקיעות רצון לפרוח.
האביב מביא איתו אנרגיה של צמיחה, של התחדשות. יציאה מחודשי החורף והקיפאון שבא איתם.
חלקנו עסוקים בסידור וניקוי הבית, מין החפצים שאנחנו לא צריכים, מרוק פינות נסתרות.
אבל אנחנו מבינים שהניקיון שחשוב לא פחות, הוא הניקיון הפנימי-חיפוש בתוכנו של רגשות, מחשבות, תחושות, כאבים מיותרים, מכבידים, כאלו שאין לנו כבר צורך בהם ופתיחת מרחב פנימי לחוויות חדשות, זויות חדשות על עצמנו ובעיקר צמיחה ופריחה.
ההדרכה הזו היא הזדמנות לאוורר את המרחב הפנימי. להכיר בקיומם של רצונות, צרכים, שאיפות ולפזר מחסומים ישנים.
אין צורך בידע מוקדם או הכרות עם הקלפים וקלפים לבחירה יוצגו בהדרכה.
לשחרר שליטה- לקחת שליטה
תהליך מונחה לסייע למצוא את האיזון ביומיום שלך
כמה פעמים מצאת את עצמך מחזיקה חזק מדי, חוששת שאם תשחררי – הכול יתפרק?
וכמה פעמים ויתרת על שליטה, רק כדי להרגיש שאת הולכת לאיבוד?
שליטה היא צורך טבעי שמעניק לנו ביטחון, אבל כשהיא מנהלת אותנו – היא יכולה גם לעייף, לשחוק ולהרחיק אותנו מהמהות.
התהליך הזה נוצר, כדי לתת לך מרחב מונחה ועדין, שבו תוכלי לעצור לרגע, להתבונן פנימה, ולגלות מחדש:
-
מתי נכון לקחת שליטה ולהוביל בביטחון.
-
מתי להרפות ולאפשר לדברים לקרות בקצב שלהם.
-
איך לחוות תחושת קרקע וביטחון גם בתוך אי־ודאות.
בהדרכה מחכה לך תוכן תאורטי עם כלים ליישום יומיומי דרך ארבעה רבדים:
-
התודעה – שינוי פרשנות ודפוסי חשיבה.
-
הרגש – עבודה עם פחד, ביטחון והרפיה.
-
הגוף – נשימה, תשומת לב ותנועה משחררת.
-
הדמיון – חיבור לאפשרויות חדשות באמצעות תרגולים יצירתיים.
תהליכי דמיון מודרך
עם קלפי מסרים
5 מפגשי ההדרכה שיאפשרו לך:
-
לתרגל דמיון מודרך
-
להתמקד פנימה, כדי לקבל מסרים מונחים מעצמך ומההדרכה המלווה אותך
-
ללמוד כתיבה אינטואיטיבית, כדי ליצור ערוץ תקשורת נוסף מהפנים לחוץ
-
לסגל לעצמך כלי עבודה עם קלפים ותהליכי מודעות, סביב נושאים שונים בחייך
-
ליצור שקט ורוגע מתוך התובנות שתגענה
בכל הדרכה
1. העמקה בקלף אחד מתוך ערכת הקלפים "בין שמים לארץ"
2. מסר מתוקשר
3. הכוונה מודרכת בעזרת דמיון מודרך בעקבות המסר, לעבודת מודעות פנימית
4.הזמנה לכתיבה חופשית (אינטואיטיבית) דרך התבוננות מדיטטיבית על הנוף המצולם בקלף
5. מרחב לקבלת תובנות אישיות
העצמת החיבור עם ההדרכה שלי
תהליך מונחה להעמקת התקשורת וקבלת מסרים
קרה לכם שחיפשתם תשובה וקיבלתם סימן בדיוק בזמן?
שיר שהתנגן ברגע הנכון, ספר שנפתח על משפט שנגע בדיוק בשאלה שלכם, חלום שחזר שוב ושוב…
אלה לא סתם צירופי מקרים – אלה מסרים מההדרכה האישית שמלווה אתכם.
היא כאן לא כדי לקצר לכם את הדרך, אלא כדי להזכיר מה בחרתם ללמוד, לעזור לכם לדייק, לחזק ולתת נקודת מבט גבוהה יותר.
בקורס הזה נלמד לפתח חיבור יומיומי עדין וממשי עם ההדרכה האישית שלנו.
נבין מהי הדרכה רוחנית, מי המדריכים שיכולים ללוות אותנו, ואיך לזהות את הסימנים שמגיעים.
ובעיקר – נתרגל כלים פשוטים שתוכלו להכניס לשגרה, כדי להפוך את ההדרכה לחלק טבעי מהחיים שלכם.