תהליכים אישיים
היומיום שלנו עמוס במשימות, בתפקידים, בריצות תמידיות.
במעט מידי רגעים אנחנו שואלים את עצמנו "מה שלומנו?", "איפה אנחנו עם עצמנו היום?"
מה שלרוב קורה לנו, זה שהחיים נוטים לעצור אותנו כשאנחנו לא עושים זאת עבור עצמנו.
עצירה בחיים יכולה להיות כאשר:
- הגוף מאותת שלא נעים לו דרך כאב, מגבלה, קושי או מחלה.
- תחומי חיים שונים (זוגיות, הורות, עבודה) בהם אין את אותה ההתקדמות שאנחנו כמהים לה או כשעולות מורכבויות שדורשות שינוי.
לרוב אנחנו מבקשים להימנע מהעצירות האלו, מבקשים להבין מה קורה הרגע ולהמשיך מהר קדימה.
אבל אם לא נתעמק, נפענח, נשחרר את מה שדרוש, הסוגייה תחזור על עצמה בדרך כזו או אחרת.
הפגישה האישית היא הזדמנות להרפות מהכאב (הפיזי, הרגשי או המנטלי), להבין מה הוא מבקש להציף ובעזרת מגוון הכלים לשחרר תקיעות, כדי ללמוד לתקשר עם עצמנו באופן חדש והרמוני.
מה קורה בפועל
איפה נפגש?
המפגש שלנו יכול להתקיים בקליניקה שלי שבחדרה, באווירה שקטה ונעימה – או אונליין, מהמקום הנוח שלך בבית. הבחירה היא שלך.
מה קורה במפגש?
בכל מפגש נתחיל בבדיקת הצורך שעולה באותו הרגע. בהתאם לכך, אבחר את הכלי המתאים: שיחה, דמיון מודרך, עבודה עם קלפים, תקשור או תרגול רגשי.
אני כאן כדי לפגוש אותך בדיוק במקום שבו את נמצאת – בלי אג'נדה, אלא עם הקשבה למה שנכון לך עכשיו.
כמה זמן?
המפגש נמשך שעה.
הכלים איתם אני עובדת בקליניקה
Describe your image