תהליכים אישיים
היומיום שלנו עמוס במשימות, בתפקידים, בריצות תמידיות.
במעט מידי רגעים אנחנו שואלים את עצמנו "מה שלומנו?", "איפה אנחנו עם עצמנו היום?"
מה שלרוב קורה לנו זה שהחיים נוטים לעצור אותנו כשאנחנו לא עושים זאת עבור עצמנו.
עצירה בחיים יכולה להיות כאשר:
- הגוף מאותת שלא נעים לו דרך כאב, מגבלה, קושי או מחלה.
- תחומי חיים שונים (זוגיות, הורות, עבודה) בהם אין את אותה ההתקדמות שדמיינו או עולות מורכבויות שדורשות שינוי.
לרוב אנחנו מבקשים להימנע מהעצירות האלו, מבקשים להבין מה קורה ולהמשיך מהר קדימה.
אבל אם לא נתעמק, נפענח, נשחרר את מה שדרוש, הסוגיה תחזור על עצמה בדרך כזו או אחרת.
הפגישה האישית היא הזדמנות להרפות מהכאב (הפיזי, הרגשי או המנטלי), להבין מה הוא מבקש להציף ובעזרת מגוון הכלים לשחרר תקיעות, כדי ללמוד לתקשר עם עצמנו באופן חדש והרמוני.
מה עושים בקליניקה?
Describe your image